随着气候进入夏季,气温逐步升高,作为户外运动之王的网球活动也受到了不同程度的影响。网球协会因地制宜制定方案,方便广大会员坚持参加活动。
夏季活动方案如下:
1、 增设每周三上午7:00—8:20活动一次。
2、 保持每周五下午1:30-3:00活动。
3、 为了提高会员身体素质和训练水平,增设棒垒球类球感训练课程。
协会首席教练员:李首一、曹智
活动内容:
1. 单人练习:移动练习,正手击球练习,反手击球联系,对墙发球练习等。
2. 双人对练:发球与接球练习,截击球练习,比赛练习等。
3. 棒球垒球球感趣味训练课(可开设室内训练)。
活动通知自发布日起生效。
教职工网球协会供稿
2016年5月18日